Dit 200G blikje met La Bio Idea Kikkererwten, in Italië bekend als Ceci, is rijk aan eiwitten, vezels en essentiële mineralen. Ze vormen een voedzame basis voor plantaardige recepten zoals Pasta e Ceci. Leuk weetje: je kunt het vloeistof (aquafaba) zelfs gebruiken als vervanger voor eieren in bakrecepten. Dit blikformaat is perfect voor kleinere huishoudens.